Créatine monohydrate très facilement assimilable.
• Pure créatine monohydrate.
• Augmente la force et la puissance.
• Retarde la fatigue musculaire.
SES ATOUTS
• Augmente la force et la puissance musculaire.
• Favorise les gains musculaires rapides.
• Retarde la fatigue et favorise la récupération.
• Pure créatine monohydrate.
• Particules beaucoup plus fines.
• Très facilement assimilable.
QUOI DE PLUS ?
La créatine de Dymatize est constituée à 100% de créatine monohydrate de haute qualité (Creapure®). Elle est fabriquée d’après les dernières technologies en utilisant les normes les plus strictes et de ce fait, assure une meilleure dispersion du produit dans les liquides tout en favorisant son assimilation.
L’apport de créatine favorise la synthèse d’ATP (adénosine triphosphate) dans les muscles, améliorant ainsi la production d’énergie musculaire. La prise de créatine permet donc d’accroître les performances musculaires, particulièrement la force et la puissance, durant les activités physiques intenses. Ce complément s’avère donc être un avantage certain dans les sports où l’explosivité et la force sont prioritaires.
La créatine monohydrate favorise en outre la préservation de la masse musculaire maigre lors d’un régime amincissant accompagné d’un entraînement fitness approprié.
| pro Portion (3,4 g*) |
| Creatine |
3,0 g |
Doses initiales: phase de « charge » (7 jours); verser 1 cuillère à café de créatine monohydrate dans 3-5dl d’eau, de jus de raisin ou de jus de fruits non acide et consommer 4 fois dans la journée, l’estomac vide.
Doses de maintien: phase de « maintenance »; une cuillère à café de créatine monohydrate par jour avec du jus de raisin. Durée 8 à 12 semaines.
